List/Grid Здоровье Subscribe RSS feed of category Здоровье

Растяжка от стресса

Растяжка от стресса

Что поможет перестать нервничать? И насколько важно правильное дыхание? Простые упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте, покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова. Источник: nastroenie.tv

Дыхательная гимнастика: «ленивый» способ похудеть

Дыхательная гимнастика: «ленивый» способ похудеть

Все мы хотим идеальное тело, но не всегда нашей силы воли достаточно, чтобы часами тренироваться. Впрочем, иногда достаточно всего 15 минут, чтобы выглядеть прекрасно. Конечно, лето вместе с пляжным сезоном закончились, но это совсем не означает, что… Read more »

Здоровое питание: 7 рекомендаций скандинавских учёных

Здоровое питание: 7 рекомендаций скандинавских учёных

Традиционную модель потребления продуктов питания в России нельзя назвать «здоровой», — считает руководитель Национального центра здорового питания, профессор МГУ им. Ломоносова, доктор медицинских наук Олег Медведев. В ежедневном рационе россиян сегодня довольно много мяса… Read more »

Почему он не уходит: 5 неожиданных причин лишнего веса

Почему он не уходит: 5 неожиданных причин лишнего веса

Почему не уходит вес? Сели на диету — и ничего. Усилили диету спортом, а весы показывают всю ту же огорчительную цифру. Возможно, похудеть вам мешает вовсе не физиология, а чистая психология. Точнее, некоторые черты характера.   Специалисты по снижению… Read more »

«Нагрели» на гриле

«Нагрели» на гриле

Какую опасность таят в себе мясные полуфабрикаты? Как продавцы «воскрешают» испорченный товар? И почему не стоит приходить в магазин на всё готовенькое? Сезон пикников продолжается, а инфекционные отделения больниц пополняются. Магазинные шашлыки, колбаски и котлетки-гриль исправно поставляют… Read more »

Есть ли секс после ребенка?

Есть ли секс после ребенка?

Вы можете считать, что про сексуальную жизнь семейных пар и о том, как ее сохранить, известно очень много. Это не так. Большинство книг о сексуальных взаимоотношениях в семье полны фантазий. Глупых фантазий, на самом деле основанных на том, что… Read more »

Беременная англичанка питалась только биг-маками

Беременная англичанка питалась только биг-маками

Уроженка Великобритании, Сьюзен Франклин, двадцати трех лет, проживающая в городе Дадли, во время беременности питалась исключительно сандвичами из «МакДональдс», поскольку на другие продукты у нее была аллергия, сообщает бразильский информационный портал Globo. Сьюзен пробовала есть… Read more »

Ядовитая одежда

Ядовитая одежда

Одеться и не умереть. Выбрать красивый модный наряд по доступной цене мало, важно, чтобы он не оказался… ядовитым. Токсичные компоненты сегодня находят даже в вещах для детей! Результат экспертизы, которую провели специалисты по контролю за качеством, ужасают — треть… Read more »

Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диета для похудения

Жители Средиземноморья — края лазурных морей и бескрайних оливковых садов — отличаются отменным здоровьем, долголетием и подтянутыми фигурами. Во многом такое благополучие объясняется сложившимися веками привычками в питании. Благодатный климат позволяет круглый год иметь на столе свежие… Read more »

«Органический» не значит полезный

«Органический» не значит полезный

Не стоит путать органическое с полезным. Маркировка «органический» всего лишь значит, что продукт был приготовлен из сырья, выращенного без применения пестицидов, удобрений, растворителей и химических добавок. Органические продукты выращены так, как это делалось в прошлом,… Read more »

© 2017 Стиль большого города. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.