List/Grid Здоровье Subscribe RSS feed of category Здоровье

Цифровая диета Как победить зависимость от гаджетов

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов?

У каждого из нас разный цифровой метаболизм. Отсоединиться сразу от всего будет похоже на голодную диету: вы потеряете вес слишком быстро и снова наберете его. Поэтому, когда речь идет о технологиях, я ненавижу слова вроде «воздержание», «голодание» и «отключение»…. Read more »

Осторожно, фастфуд!

Осторожно, фастфуд!

Мы подробно изучили несколько самых популярных блюд быстрого питания и пришли к выводу — даже если вы мечтаете обзавестись пышными формами, не стоит тянуть в рот хот-доги, картошку-фри, пончики и другие подобные блюда. Вы же не хотите стать похожими на булочку… Read more »

Как выбрать фитбол?

Как выбрать фитбол?

Слово фитбол пришло к нам от слияния двух английских слов: fit — фигура и ball — мяч. То есть, это мяч для фигуры, точнее, для фитнеса. Но за последние годы его применение набрало стремительного распространения во многих направлениях, особенно… Read more »

Курица «на игле»

Курица «на игле»

Скороспелые цыплята с «выдающимися» формами. Такими они становятся меньше чем за месяц. В чём секрет? Эксперты утверждают — это результат «особого» способа выращивания. Андрей Куспиц, эксперт по качеству мясной продукции: — Чтобы получить интересный результат, который… Read more »

7 комнатных растений, которые очистят воздух дома и в офисе

7 комнатных растений, которые очистят воздух дома и в офисе

Большинство из нас живет не в самых экологичных местах не то что планеты, но даже столицы, где воздух оставляет желать лучшего. Помимо общего загрязнения окружающей среды, нас окружает масса вредных примесей, которые содержатся в пластмассе, линолеуме, клее,… Read more »

В чем отличие пробиотика и пребиотика

В чем отличие пробиотика и пребиотика

Реклама вытаскивает из глубин специфических знаний слова, которых раньше не было в нашем лексиконе. Появились друзья желудка — пробиотики и пребиотики. В нашем материале о том, что это, где это содержится и зачем нужно. Пробиотики — пищевые бактерии, которые… Read more »

Отбеливание зубов: что необходимо знать каждому

Отбеливание зубов: что необходимо знать каждому

Зубы взрослого человека скорее бледно-серые или желтые, чем ослепительно белые. С течением времени цвет зубов изменяется по мере того, как эмаль становится тоньше, открывая менее белый слой дентина. К тому же, все то, что… Read more »

Уход за собой как удовольствие – все о масле какао для волос

Уход за собой как удовольствие – все о масле какао для волос

Ценным по своим свойствам средством может стать в домашней косметологии масло какао для волос. Этот продукт доступен и прост в применении, а выраженный косметологический эффект многих женщин заставляет отказываться от дорогих разрекламированных средств. Однако применение масла… Read more »

5 причин принимать ванну каждый день

5 причин принимать ванну каждый день

Существует множество способов приятно завершить прожитый день: почитать интересную книжку с чашечкой травяного чая, посмотреть новую серию любимого сериала, поболтать с подружкой по телефону или в месенджере. Мы рекомендуем попробовать еще один вариант — полежать хотя бы… Read more »

Похудеть, не голодая: весенний рацион

Похудеть, не голодая: весенний рацион

К лету так хочется похудеть и подтянуться! Вспомнились наиболее доступные варианты достижения цели: не есть после шести, делать зарядку, подниматься только пешком по лестнице… А значительного эффекта нет. Что еще предпринять? Попробуйте начинать день с утреннего… Read more »

© 7501 Стиль большого города. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.