Как сдать экзамены на отлично и без особых трудностей

Скоро экзамены у студентов. Предэкзаменационный мандраж мучает и не дает успокоится и собраться. Как сдать экзамены на отлично или хотя бы прилично?

На самом деле сдача экзаменов — это всего на 50% знания, а все остальное это психическое состояние и уверенность в себе. Чтобы сдать экзамен на отлично необходимо придерживаться ряда несложных правил:как сдать экзамены на отлично

Во-первых, сон. Никогда не надейтесь на последнюю ночь, лучше ложитесь пораньше. Да, возможно вам будет сложно уснуть, тем не менее, попытаться стоит. На свежую голову возможно что-то вспомнить, а панические попытки вспомнить, какая там цифра в формуле, ведь в 4 утра повторял, ни к чему хорошему не приведут.

Во-вторых, еда. Обязательно поешьте перед экзаменом, даже если не голодны. Ни в коем случае не заставляйте себя объедаться, это ни к чему хорошему не приведет, как и эксперименты с новыми и непривычными продуктами питания. Так же, ваш завтрак не должен вызвать расстройство желудка или что-то подобной, так как на фоне стресса побочный эффект может только усилиться. Рекомендуется употребить в пищу что-нибудь сладкое: сладкий кофе или чай, булочку и.т.п. Сладкое питает наш мозг, но не только. Также вкусные вещи стимулируют выработку в нашем организме  так называемых гормонов счастья, что делает нас увереннее и спокойней на экзаменах.

Глюкоза активно принимает участие в обмене веществ, да еще и волнение добавится. Запас еды в виде завтрака ваш организм очень быстро обработает. Об этом стоит позаботиться заранее и взять что-нибудь съедобное с собой на экзамен. Этот перекус следует подбирать определенным образом. Первое, чтобы упаковка не шелестела. Эти звуки накаляют и так напряженную обстановку, и напрягают экзаменующихся с экзаменаторами. А ещё они привлекают к вам внимание. Таким образом, шоколадка не самый лучший выбор, а вот батончик вполне подойдет. Шоколадку лучше съесть до экзамена. Второе, не стоит брать с собой бутерброд с колбасой или котлету, а вот бутылку воды взять не помешает.

В-третьих, имейте при себе все самое необходимое, в нескольких экземплярах. Перепроверьте все перед выходом из дома. Документы, канцелярия и.т.д. Несколько ручек не сильно отяготят карман, а вот закончившаяся посреди листа единственная ручка-да. Самое главное-не пользуйтесь красными маркерами, карандашами и ручками. Красный- цвет проверяющего. Использование этого оттенка только запутает проверяющего. Это касается письменных заданий. С устными же — пишите хоть карандашом. главное чтобы сами поняли, что написали.

В-четвертых, одежда. Одевайтесь серьезно и удобно. Вы идете на экзамен, а это важное мероприятие и футболка с джинсами не очень подходят. Идеальное решение-костюм. В аудитории может быть и жарко и холодно, учтите. Пиджак или жакет всегда можно расстегнуть или снять, а вот с свитером такой трюк не пройдет. В принципе, сегодня преподаватели менее консервативны, чем 20 лет назад, но все таки в рваных джинсах или мини-шортах приходить не стоит.

Важно выйти заранее. Неспеша пройтись до места проведения экзамена и собраться с мыслями. Спешка только усиливает волнение и страх. Более того, в дороге может случиться что угодно, поэтому перестраховаться точно не помешает. Если вы опаздываете, вас конечно пустят, но дадут меньше времени и посадят в другую аудиторию. Это может немного вывести вас из зоны комфорта.

В-пятых, пишите шпаргалки. Пользоваться ими или нет уже ваше решение, но выжать из себя максимум и по-существу относительно какого-либо вопроса просто необходимо. Обдумывайте, что писать в шпаргалке, как это лучше всего сказать. Это поможет в последующем. Не стоит полагаться на шпаргалки и думать, что сможете всех перехитрить. Экзаменаторы, зачастую, уже не первый год работают, и хорошо знают про все эти способы списывать. А если экзаменатор помоложе, то он сам еще недавно так же списывал. За шпаргалки часто выгоняют, имейте это ввиду. Правило написания шпаргалок, которое поможет вам выучить предмет и сдать экзамен ее не доставая:

Прочитайте тему, выделяя главное. Можно пометить карандашом. Сформулируйте вопросы, которые нужно будет обязательно осветить при ответе. Попробуйте записать в шпаргалке сами вопросы и краткие ответы (1- 2 предложения) в начале шпаргалке. После этого запишите полный ответ. Готовясь таким образом, Вы изучите сам вопрос, а выделив главное поймете его суть.  Если понятно суть, то налить воды вокруг нее не составит труда. Обычно же преподаватели видят, когда студент понимает вопрос, а когда читает только что списанное.

В-шестых, время. На экзамен всегда строго выделяется определенное время. Нужно точно его распределять, чтобы хватило на все задания. Самый максимум-суммарное время экзамена поделить на количество задание, в идеале- меньше. Не стоит зацикливаться на одном, иначе велик риск вообще ничего не сделать. Более того, важно преодолеть психологический барьер начала подготовки к ответу. Первое что нужно сделать. Понять, насколько вы знаете вопрос. Второе выписать план ответа по вопросу. Обратите внимание на то что вы хорошо знаете, а что не очень. При подготовке и ответе делайте акцент на том, что вы знаете луче. Помните, что ответ должен быть уверенным с самого начала. Очень часто, когда преподаватель видит, что студент уверенно отвечает, то звучит фраза — «следующий вопрос». так что, чем уверенней вы будете отвечать, тем более вероятно, что преподаватель не будет долго выяснять всю глубину ваших познаний.

Если что-то не понятно, всегда спрашивайте экзаменаторов, они, как правило, помогают. Вопросы по существу задания помогут избежать ошибок и неточностей в дальнейшем. Если надо выйти в туалет, не стесняйтесь, поднимайте руку, вас обязательно выпустят.

Filed in: Разное Tags: 
Поделиться:

Leave a Reply

Submit Comment

© 2017 Стиль большого города. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.